Llega la primavera y con ella el buen tiempo. La temperatura es agradable, los días más largos y por consiguiente, pasamos más tiempo en la calle. Sin embargo, con la llegada de la estación también aparecen las temidas alergias primaverales. ¿Eres de las que la sufren? Si es así, me imagino que conoces perfectamente todos esos síntomas tan molestos. Seguramente, te sonará: picor de nariz, garganta, estornudos, dificultad para respirar, etc. Es por ello que hoy queremos recomendarte algunos suplementos naturales para la alergia primaveral que te ayudarán no sólo a prevenir y aliviar los síntomas, sino también a que te sientas más fuerte y con más energía a lo largo del día.

¿Qué es la alergia primaveral?

La alergia en sí, es una respuesta inmunológica del organismo ante una sustancia externa. De igual forma, la alergia primaveral es la reacción alérgica que ocurre durante la estación de primavera, cuando hay una mayor cantidad de polen en el aire. De hecho, la alergia al polen se conoce como polinosis y afecta a más de 8 millones de personas en nuestro país, según la Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica (SEAIC). 

El polen es la partícula que despiden las plantas con flor masculina para fecundar a las femeninas. Durante la polinización, una sola planta puede producir miles de granos de polen, responsables de las alergias primaverales. En el centro y norte de España, la mayoría procede de las gramíneas; en el Mediterráneo predomina la maleza Parietaria Judaica; y en el sur el polen del olivo.

La alergia primaveral también se conoce como rinitis alérgica estacional y aunque los síntomas pueden variar de una persona a otra, los más frecuentes son:

• Estornudos.
• Congestión nasal.
• Secreción nasal.
• Picazón en la nariz, garganta y ojos.
• Lagrimeo y enrojecimiento de los ojos.
• Dificultad para respirar.
• Tos seca.
• Fatiga y malestar general.

¿Existen suplementos naturales para la alergia primaveral?

Sí, desde luego. Sin embargo, en algunos casos estos síntomas pueden ser graves y empeorar la calidad de vida de la persona, lo que puede interferir con sus actividades diarias. En el caso de que los síntomas sean graves o persistentes durante más de una semana, se recomienda acudir al médico para recibir un tratamiento especial. En casos graves o extremos, para aliviar esos síntomas, se recetan  antihistamínicos, corticosteroides y descongestionantes.

Suplementos naturales para la alergia primaveral

A continuación presentamos tres complementos o suplementos naturales para la alergia primaveral que ayudan a fortalecer el sistema inmunitario y aliviar los síntomas de malestar propios de estas fechas. Ciertamente, en la primavera, el tiempo es muy inestable, las defensas en el organismo bajan considerablemente. Por lo tanto, es muy fácil quedar expuesto ante las alergias o resfriados. Una alimentación saludable y equilibrada, junto con el complemento adecuado pueden ayudarte a mejorar tu salud considerablemente. Los tres suplementos que recomendamos desde Rey Farma son:

Echinacea de Prisma Natural

Echinacea purpúrea es un complemento natural a base de equinácea que mejora nuestras defensas ante alergias e infecciones. Igualmente, ayuda a prevenir el resfriado común fortaleciendo el sistema inmune en periodos de cambio estacional o tiempo inestable. La equinácea es un antiséptico natural, usado desde la antigüedad para tratar infecciones o heridas.

Encontrarás este producto en nuestra web, en formato de 100 comprimidos para tomar de 1 a 3, repartido en diferentes comidas.

Sol de Oro Protección Primaveral de Eladiet

Sol de Oro Protección Primaveral es un complemento alimenticio que ayuda y protege al organismo en su respuesta inmunológica ante las alergias primaverales. Por lo tanto, es uno de los suplementos naturales para la alergia primaveral que mejores resultados ofrecen, debido a su composición de extractos de helicriso, grosellero negro y equinacea; así como múltiples vitaminas A, B1, B2, B3, B5, B12, C; y minerales como Manganeso y Cobre.

Encontrarás este suplemento en nuestra web en formato jarabe de 250 ml o bien en formato de 30 comprimidos.

Esencia Eucalipto Bio de Eladiet

Esencia Eucalipto es un aceite de eucalipto 100% bio para añadir en forma de gotas a infusiones, zumos, jarabes y cualquier otro tipo de bebidas. Por una parte, el eucalipto abre las vías respiratorias, ayuda a la descongestión nasal así como favorece a la expulsión de mucosa. Además, previene infecciones virales y bacterianas. Así mismo, puedes emplear las gotas sobre el pecho o bien en los orificios nasales.

Consejos para reducir los síntomas de la alergia primaveral

Para reducir los síntomas de la alergia primaveral tenemos que poner de nuestra parte. Así como, usando complementos alimenticios, también se pueden tomar algunas medidas muy sencillas: como evitar salir al aire libre cuando los niveles de polen son altos, cerrar las ventanas, mantener una buena limpieza en el hogar o utilizar filtros de aire en casa. 

De manera similar es importante mantener una buena higiene personal, lavarse las manos con frecuencia y evitar tocarse la cara. Siguiendo algunos consejos o pautas sencillas puedes evitar muchos de esos síntomas tan desagradables. En la medida de lo posible, te recomiendo:

• Mantener las ventanas de casa cerradas.
• Evitar salir al exterior entre las 7:00 y 10:00 de la mañana, y entre las 19:00 y 22:00 de la noche, puesto que son las horas con mayores niveles de polinización.
• Intentar no salir a la calle los días de mucho viento. Esto se debe a que la cantidad de pólenes es más elevada en el aire que en días en calma.
• No secar la ropa al aire libre para evitar que el polen se impregne en la ropa.
• Usar gafas de sol y mascarilla, en caso de permanecer en exteriores durante largos periodos de tiempo. ¡Cubre tu nariz y boca!
• No cortar el césped, o mantenerse lejos de lugares con césped recién cortado.
• Consultar los niveles de polen de tu ciudad. Para ello, puedes hacerlo en esta web.

Suplementos naturales para la alergia primaveral que mejoran tu bienestar

Esperamos haberte ayudado con estos consejos y recomendaciones, así como con los suplementos naturales para la alergia primaveral que te ofrecemos en Rey Farma. 

Si quieres estar al tanto sobre artículos de salud o nuestros productos y suplementos, te invitamos a no perderte ninguna de las publicaciones que compartimos semanalmente. Todo lo hacemos porque nos importa tu salud y queremos que disfrutes de una feliz primavera.